fbpx

Artiklar

Lugnet i stormen

Finn ditt inre lugn då det stormar i livet

Har du någon gång upplevt känslan av att det stormar i ditt liv? Känns det som om det händer för mycket på en gång och att du inte riktigt får ihopsamlat alltihop till en mer kontrollerad storm? Livet kan ju hämta med sig än det ena än det andra, varav

Läs mer...
Förändring-personlig-utveckling

Förändringsarbete och ny företagare

Förra veckan gick jag en fortbildningskurs i mentalträning, som hette Mental träning och förändringsarbete. Som namnet anger, handlade alltså kursen om förändringar och hur jag som mental tränare kan med ett coachande förhållningssätt hjälpa och träna med mina kunder till en bestående förändring, vare sig det handlar om att gå

Läs mer...

Nyårslöften och djupare rötter?

Då har året bytt igen och jag kan väl önska dig ett gott nytt år! Nyåret har för mig länge varit en mindre positiv dag, jag har ofta lite smålidit av en julen-är-över-nedstämdhet. Det har varit ganska vanligt för mig att blicka tillbaka på det gångna året, fundera över vad

Läs mer...
värderingar välmående

Värderingar och prioriteringar

Under de senaste veckorna har jag funderat en hel del på vad som är viktigt för mig just nu och på vilket sätt det för mig viktiga syns i mitt liv för tillfället. Orsaken varför jag extra mycket funderat på just detta den sista tiden är kanske den, att jag

Läs mer...
presternade positivitet rosor

Presterande och positivt tänkande

Under den senaste tiden har jag lagt märke till de många hundra positiva och peppande citat på social media. Jag blir uppmuntrad att tänka positivt, hitta det positiva med mitt liv, satsa på att med en positiv attityd uppfostra mitt barn, och så vidare. Tanken med positivitet är ju självklart

Läs mer...
Grusväg personlig utveckling

Balans och personlig utveckling

Först av allt vill jag börja med att tack för all positiv feedback från mitt första blogginlägg! Härifrån är det verkligen roligt att fortsätta. Som jag nämnde i mitt första inlägg, så hade tiden från graviditeten fram till dess att jag ca tre år senare separerade, varit tung för mig

Läs mer...