fbpx

SEIS SÄNTÄÄMISELLE! – Ladattava tehtäväkirja ajanhallinnasta ja palautumisesta

7,90 sis. ALV

Osasto:

Olisiko sinulla hetki aikaa…

…syventää näkemystäsi omasta ajankäytöstäsi… pysähtyä ajan rientämisen ääreen… todeta, että sinun tarvitsee välillä heittää aivot narikkaan….

 

Tehtäväkirjan harjoituksista saat toimivia työkaluja mitä voit käyttää yhä uudestaan, kun haluat pysähtyä oman ajankäytön ja ajanhallinnan ääreen. Mitä on sinulle tärkeää? Käytätkö aikasi sinulle järkevällä tavalla? Jääkö aikaa myös palautumiselle?

Ymmärrä itseäsi paremmin ja luo alku sinulle toimivalle ajankäytölle niin, että aikaa jää myös palautumiselle. Saatat jopa yllättyä ja huomata, että tilanne ei näytä siltä, mitä olit alunperin ajatellut…

 

Tehtäväkirja tarjoaa sinulle

  • työkaluja millä yhä uudestaan voit tutkia omaa ajankäyttöäsi
  • kehotuksen itse päättää miten aikaasi käytät
  • kannustuksen pitämään huolta omasta palautumisestasi

Lisäksi kirja

  • haastaa sinua sisäistämään, että sinulla on vastuu ja sen myötä vapaus vaikuttaa omaan ajanhallintaasi
  • kunnioittaa sitä, että olemme kaikki erilaisia eikä valmiita ratkaisuja siitä syystä esitetä

 

“Ainoa suunta, mihin voimme loputtomasti ja turvallisesti kasvaa, on sisäänpäin. Sieltä löytyy myös aika. Aikaa ei voi saada kiinni juoksemalla, vaan pysähtymällä”

– Mari Aulanko

 

Tehtäväkirjan tiedot:

  • Ladattava, 22 sivuinen tehtäväkirja
  • Tehtäväkirjan voi halutessaan tulostaa
  • Sisältää tietoa ja herätteleviä kysymyksiä ajanhallintaan ja palautumiseen liittyen
  • Sisältää kuusi harjoitusta, joiden avulla löydät helpommin vastaukset siihen, miten sinä voisit käyttää aikaasi laadukkaammin
  • Voit ladata tehtäväkirjan enintään viisi kertaa, joten muista tallentaa se omalle laitteellesi