Mentaalivalmennus ryhmille
Mentaalivalmennusta ystävien kanssa
Haluatteko kaveriporukassa löytää uuden tavan välillä viettää aikaa yhdessä, samalla kun opitte tuntemaan itseänne paremmin ja ehkä myös toisianne paremmin? Jos vastaus tähän on kyllä, loistavaa! Tässä teille nimittäin ehdotus:
- kerää porukka yhteen, neljästä kahteenkymmeneen henkilöön
- päättäkää päivämäärä ja kellonaika, milloin haluatte nähdä
- päättäkää kenen luona tai missä haluatte tätä loistavaa iltaa viettää
- tehkää loistavasta illasta vieläkin loistavampi ja hommatkaa illaksi vaikka kuplivaa juotavaa tai herkullista naposteltavaa
Illan aikana jaan osaamistani teille valitsemastanne aiheesta. Saatte myös itse olla aktiivisia ja antoisien keskusteluiden lisäksi (ja näitä tulee ihan varmasti) saatte myös tehdä harjoituksen tai pari. Joten ota utelias askel eteenpäin, ja kerää porukka yhteen!
Luennot
Luennon eri aiheista mitkä liittyvät hyvinvointiin ja mentaalivalmennukseen. Luennot voidaan räätälöidä kuulijoiden mukaan, sekä sisällöllisesti että ajallisesti. Ota yhteyttä niin luodaan teille teidän näköinen paketti!
Mentaalivalmennus ja tiimit
Esimerkiksi urheilujoukkueet ja yritysten tiimit voidaan hyvin vahvistaa mentaalivalmennuksen avulla. Paketti on rakennettu siten, että ensin valmennan jokaisen tiimin jäsenen erikseen, minkä jälkeen valmennusta ja työtä tehdään koko tiimin kanssa yhdessä. Tavoite on muun muassa vahvistaa jokaisen tiimin jäsenen roolia, sekä kehittää vahvempi yhteishenki korkeammalla motivaatiolla.
