fbpx
nuläge

Hur ser mitt nuläge ut?

Ta fram värderingarna du skrev upp i förra övningen. Läs igenom dem ännu en gång. Ifall du fortfarande känner dig nöjd över dem, super! Är det något du vill ändra, ta bort eller lägga till, gör det.  

Gå sedan igenom varje värdering var för sig igen. Gradera var du befinner dig med varje värdering just nu, på en skala mellan 0 och 10 (0 = mycket otillfredsställd, 10= väldigt tillfredsställd). 

Fundera på och skriv ner: 

  • Vad hindrar dig från att vara på en tia? 
  • Vad skulle behöva hända för att du ska förflytta dig mot en högre siffra? 
  • Om du en morgon vaknar upp och känner dig som en tia, hur känner du dig då? 
  • Hur skulle du märka skillnaden? 
  • Vad är det som gör att du inte lagt dig lägre på skalan?